首先要适合你的体型，由于睡觉的习惯不同，有的人喜欢睡软的床垫、有的人喜欢睡硬的床垫。其实选床垫不能单凭自我感觉，太软或太硬都不适合，这与身高体重有一定的关系。体重较轻的床，会使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑，相反体重沉重者相对适合睡较硬的床垫弹簧的力度能使身体每个部位妥帖合在一起，特别是颈部与腰部能得到良好支撑。
一般酒店在进行酒店家具工程时，都会将床垫列为重点采购项目，所以说在酒店睡觉时真的会比家里舒服。床垫的大小要依据使用者的具体情况： 如果两个人合睡一张床，最好在空间允许的条件下选择较宽的床垫。有些夫妻体重差异很大或睡觉很轻，选用一张床垫显然 不能满足两个人的需要，这时，你应该选择分床垫。
在酒店家具采购环节采购床垫时要注意以下几个要点：
安全环保 不要为面料图案所左右，要注意面料本身。一些进口织绵布除更结实、卫生外，表面还经抗菌处理，更符合健康睡眠的要求。
床垫有3种基本类型：泡沫式、填充式和弹簧式高质量
舒适度，建议根据睡眠习惯选择软硬适宜的床垫，中老年人最好选择硬度适中或稍微偏软的，年轻人则应选择稍硬的床垫。